Staň sa freediverom!

Príď na kurz s najúspešnejšou Slovenskou reprezentantkou Katarínou Linczényiovou

Aj na Slovensku sa môžeš naučiť freediving a všetko čo k tomuto jedinečnému športu patrí: správne dýchanie, relaxáciu, techniku plávania pod vodou a množstvo ďalších vecí. Nezáleží na veku alebo fyzickej kondícii! Freediving je komplexná aktivita a každý sa rozhodne sám, čo chce získať jeho tréningom.

Apnea Academy Indoor Freediver – prvý krok začiatočníka na ceste za freedivingom
  • Bazénový kurz pre absolútnych začiatočníkov, ktorí sa chcú zoznámiť so svetom freedivingu. Pracujeme hlavne na správnom dýchaní, relaxácii, bezpečnosti a technike pohybu. Okrem teoretických informácií poskytujeme lekcie v bazéne, dýchacie a relaxačné cvičenia a strečing. Ku koncu kurzu študenti väčšinou dokážu zadržať dych na 2 až 3 minúty a preplávať na jeden nádych horizontálnu vzdialenosť 50 m a viac.
  • Trvanie: jeden víkend (dva intenzívne dni)      Max. počet študentov: 6   Cena: 180 EUR
Apnea Academy Outdoor Freediver
  • Kurz na otvorenej vode (jazerá alebo more) pre začiatočníkov, ktorí už majú za sebou AA Indoor freediver a chcú sa naučiť potápať do hĺbky.
  • Trvanie: jeden víkend (dva intenzívne dni)       Max. počet študentov: 6   Cena: 180 EUR
Apnea Academy Level 1
  • Kurz pre absolútnych začiatočníkov. Ide o spojenie AA Indoor a Outdoor Freediver.
  • Trvanie: 4 dni         Max. počet študentov: 6     Cena: 320 EUR
Apnea Academy Level 2 – Mierne Pokročilý
  • Cielom kurzu AA Level 2 je ďalej rozvíjať a zlepšiť techniku pohybu, relaxácie a dýchania. Tento kurz prebieha v zahraničí na rôznych lokalitách. Tréning pozostáva z bazénových lekcíí, tréningu hĺbok (more), teoretických lekcií, suchej prípravy a komplexnej prípravy na výkon.
  • Trvanie: 5 dní    Max. počet študentov: 8   Cena: 420 EUR
Apnea Academy Level 3 – Pokročilý
  • Apnea Academy Level III je nejvyššia freediverská kvalifikácia. Dôraz je na zvládnutí perfektnej techniky pohybu, vyrovnávanie tlaku, hlbokej relaxácie a bezpečnosti. Venujeme sa všetkým disciplínam freedivingu a príprave tréningového plánu. Tento kurz prebieha v zahraničí na rôznych lokalitách.
  • Trvanie: 7 dní   Max. počet študentov: 6   Cena: 550 EUR
Súkromné tréningy – všetky kategórie
  • V prípade, že si časovo veľmi vyťažený, a nevyhovuje ti žiaden z ponúknutých termínov, je tu možnosť individuálneho kurzu ktorý bude prispôsobený tvojim možnostiam. Ak máš záujem o túto službu, prosím napíš na katarinalincz@gmail.com

 

Termíny kurzov
  • Kurz: AA Indoor Freediver     Termín:  1-2.4.2017     Lokalita: Bratislava

  • Cena kurzu zahŕňa: Školenie pod vedením Kataríny Linczényiovej, učebne, bazény, tréningové pomôcky, medzinárodný certifikát, diplom, potápačské poistenie.
  • Cena kurzu nezahŕňa: Dopravu do učebne a na bazény, ubytovanie a stravu počas trvania kurzu, špeciálnu freedive výstroj (všetko potrebné vybavenie sa dá zapožičať za 20 EUR – 2 dni alebo 99EUR – týždeň)

Pre viac informácii a rezervácie: